Готовь как Танюшка

Готовь как Танюшка

Только полезные рецепты

Последние посты

Сырой морковный торт

Сырой морковный торт

Друзья, сегодня большой день! Я наконец-то могу поделиться с вами моим любимым рецептом великолепного Сырого Морковного Торта. Этот торт я впервые приготовила в 2017 году на свой день рождения, и вот спустя 4 года я опять же на свой день рождения приготовила эту полезную вкусняшку! Это совершенно сырой […]

Морковный кекс

Морковный кекс

Если вы никогда не пробовали выпечку с морковью – это нужно срочно исправить. Предлагаю вашему вниманию мягкий и влажный морковный кекс, который понравится не только приверженцам правильного питания, но и заядлым сладкоежкам! Он сразит ваших гостей с первой встречи – сначала своим насыщенным, аппетитным цветом, а […]

Полезный Штоллен

Полезный Штоллен

Штоллен – это традиционный немецкий кекс, который пекут к Рождеству. Причем, особенность этого кекса в том, что пекут его заранее – за три четыре недели до рождества. Кекс должен “настояться”. Я же ничего не настаивала, кекс съели мгновенно. В мировом параде рождественской выпечки штоллен представляет […]

Шоколадный тарт

Шоколадный тарт

Этот рецепт посвещается Всем любителям шоколада! Потрясающий очень шоколадный тарт с легким привкусом апельсина. Простой в приготовлении, очень нежный, тающий во рту и максимально полезный. В составе никакой белой муки и сахара! Для основы тарта я использовала цельнозерновые овсяные хлопья, орехи и финики. Тарт обладает насыщенным шоколадным […]

Чечевично-гречневый хлеб

Чечевично-гречневый хлеб

Итак, сегодня делюсь с Вами рецептом вкусного и полезного хлеба из зелёной чечевицы и гречи. Очень люблю экспериментировать с хлебом! Этот рецепт — отличный вариант для людей, которые не употребляют муку. Чечевичный-гречневый хлеб не содержит глютена, яиц, муки и дрожжей! Популярность без дрожжевого хлеба растёт […]

Семечковый хлеб без глютена, дрожжей, яиц и муки

Семечковый хлеб без глютена, дрожжей, яиц и муки

Я обожаю свежий хлеб с ароматной корочкой. А Вы? Сегодня перед вами потрясающий рецепт безглютенового хлеба, без дрожжей, яиц и муки! Просто мечта! Очень вкусный и конечно же полезный! Хлеб готовится из семян и овсяных хлопьев (без глютена). Это плотный хлеб с сильно выраженным вкусом […]

Шоколадные маффины из нута без муки и глютена

Шоколадные маффины из нута без муки и глютена

Вы не поверите, какие вкусные маффины можно приготовить из… нута! Да-да! Изюминка этого блюда — нут. Шоколадные маффины из нута отчасти напоминают популярный десерт — шоколадный брауни. Но в отличие от брауни, мои шоколадные маффины выпекаются без добавления муки. Муку в этом рецепте заменяет нут. […]

Торт Медовик с кремом на кокосовом молоке без глютена!

Торт Медовик с кремом на кокосовом молоке без глютена!

Сегодня делюсь с Вами моим фирменным рецептом самого любимого торта моей старшей дочки. Каждый год она заказывает этот тортик на свой день рождения. Это очень вкусный торт “Медовик” или как называет его моя любимая семья – “Рыжик”. Нежные, тающие во рту медовые коржи, пропитанные воздушным кремом […]

Пицца из цветной капусты

Пицца из цветной капусты

Если вы следите за фигурой, это вовсе не повод отказываться от пиццы! 🙂 Сегодня представляю Вам чудесную, полезную и очень вкусную альтернативу традиционной пицце. В рецепте нет муки, нет глютена, нет даже овсянки и дрожжей! За основу я беру цветную капусту. Сама по себе цветная […]

Апельсиновые маффины

Апельсиновые маффины

Апельсиновые маффины – любимая выпечка в осеннюю и зимнюю пору! Вкусные, сочные, ароматные и конечно же полезные! Если Вы неравнодушны к выпечке с цитрусовыми, то эти  маффины просто созданы для Вас! Готовые маффины обладают влажной текстурой, насыщенным вкусом апельсина и приятным ароматом. Цитрус в выпечке – […]